Hạt óc chó Hartley

Hạt óc chó Hartley có nguồn gốc từ California – Mỹ. Trên thế giới hiện nay có hơn khoảng 18 loại hạt óc chó. Tuy nhiên có 2 loại phổ biến là hạt óc chó Harley và Chadler. Hạt óc chó có hình dạng khá lạ lẫm nhưng không quá đáng sợ. Do cấu tạo kì lạ nên dễ gây ấn tượng mạnh cho người tiêu dùng. Ngoài ra hạt óc chó có vị và mùi thơm ngào ngạt. Khi ăn hạt óc chó Mỹ sẽ cảm nhận thêm vị béo ngạy đặc trưng. Thực sự là một loại thực phẩm tuyệt vời để thưởng thức.

Công dụng dành cho người ăn keto

Hạt óc chó hartley có rất nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe như:

• Hạt óc chó có hàm lượng cacbohydrate rất thấp chỉ đứng sau hạt hạnh nhân nên việc có thể áp dụng loại thực phẩm này vào chế độ ăn keto là hoàn toàn có cơ sở.
• Chất béo OMEGA-3: một loại chất béo không bão hòa đơn rất tốt giúp cho cơ thể tránh được nguy cơ đột quy hoặc những bệnh về tim mạch. Ngoài ra cơ thể chúng ta không tự bổ sung chất béo nên việc hấp thu từ bên ngoài là một lợi ích.
• Có chất chống oxy hóa mạnh: Giúp giữ ổn định các gốc tự do từ đó cân bằng thể trạng cơ thể.
• Hạt óc chó rất tốt cho trí não của trẻ em và tốt cho phụ nữ mang thai.
• Ngoài ra hạt óc chó còn giúp cho khả năng sinh sản ở nam giới được cải thiện.

Hạt óc chó Hartley có vỏ rất cứng nên đa số sẽ chế biến bằng nhân bên trong. Thường hạt sẽ được xây chung với chuối làm sinh tố. Hoặc có thể làm ngũ cốc, sữa. Lưu ý sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng chữa trị.